Eller som Gyllene Tider skulle sjungit:

Hon vill ha puls!

Vilket inköp, en riktig pulsklocka med GPS och allt:

Garmin FR305...

Har inte hunnit utforska alla funktioner ännu, men får nog be FBOS om en snabbkurs, han har ju rutin på denna fantastiska skapelse.

Men för att såhär i inledningen av mitt Garminägandeskap vill

jag dela med mig av en ganska dråplig historia:

Gav mig igår ut och sprang, ganska tufft tempo trots allt.

Men hur mycket jag tyckte att jag än tog i höll jag hastigheten runt 7-8 minuter/vad jag trodde var kilometer... (Det var Miles)

Den klockan är så mycket mer än puls och GPS, den berättade bland annat

att jag sprungit 540 meter i uppförsbacke och 534 nerför...

Vilken skapelse!

Avslutningsvis vill jag skicka med några ord att tänka på hur Du mår!

I helgen lyckades jag för första gången i livet med att svimma, efter några

dagar med lite yrsel fick jag raka och klara besked av en mycket duktig

AT-läkare... Blodtryck, blodvärde, EKG och allt vad det heter såg mycket bra ut!

Hon avslöjade till och med mitt tränande med att fråga om min låga vilopuls.

Blodtrycksfall var hennes förklaring till svimningen,

men jag tror att det är viktigt att lyssna på kroppens signaler...

Nu är Midnattsloppet nära, mycket vätska och kolhydrater som gäller!

Följande vill jag skicka med från en av årets sommarprater i P1:

"Om du har ett problem, lös det. Om det inte går att lösa lär dig leva med det."

// Tomas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...   Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...