Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...

Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om

det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.
Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tre dagar av ledighet,

en fantastisk tillställning och lite träning på det.

Tanken bakom dagens rubrik kom över mig i början av veckan när

väckarklockan ringde 06:35.
Jag vet, det är inte jättetidigt, men för de av Er som känner mig vet
att det för undertecknad är jättetidigt. Regnet föll utanför, det var en

frisk vind och ett inlines-pass på ganska exakt 120 minuter väntade...

Det är då det gäller att börja jämföra känslor och såhär skulle man kunna

sammanfatta min morgon:

Steg 1 > Att ligga kvar är fantastiskt skönt, men när du ändå somnar kan

du ju inte riktigt njuta av hur gôtt det är därför blir det betyg 7/10.

Steg 2 > Att gå upp i detta läge är grymt obehagligt, betyg 1/10.

Steg 3 > Att ta på sig träningskläder, ett varmt och skönt underställe

och en riktigt go vindtät jacka är trots allt helt okej, betyg 4/5.
Steg 4 > Ut i kylan, i vätan och dra igång pulsklockan, kylan ger
lägsta betyg, men att starta pulsklockan höjer det, 3/10.

Steg 5 > Väl igång känns det ganska bra, mp3-spelaren bjuder på
morgonradio och man kommer in i rytmen, betyg 6/10.
Steg 6 > Några uppförsbackar, några fartökningar och för oss som

älskar träning ger detta såklart en betyghöjning, 8/10.

Steg 7 > Att komma hem, att ha stretchat, duschat och ätit, att lägga

in passet i datorn och se kartan och pulsen, att njuta av
ett avklarat pass, oslagbart, 10/10.

Hur ska man då sammanfatta detta?

Egentligen räcker det att jämföra ligga kvar 7/10 mot

ett avklarat pass 10/10 så blir valet ganska enkelt, bara gör´t =)

Hade jag börjat tänka och känna efter där runt 06:35

så hade det inte blivit toppbetyg den där morgonen eller dagen.

Ta hand om Er därute och tänk lagom mycket,

men framförallt gör´t mycket!

// Tomas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...

Dessutom förstår jag inte vad alla okopplade hundar gör i skogen...   Men vi börjar med polisen, för under en av mina senaste inlinesturer i det Kungälvska landskapet körde jag rakt in i en poliskontroll. I vanliga fall tänker man ju till l...