Det vill säga, tillsammans med Mathias Fredriksson!

Bad Boys II rullade på tv'n,men jag kunde inte riktigt hålla

mig ifrån min Vasaloppsträning.

Springa med stavar? Små tekniska detaljer?  Sviktande stav?

Efter en stunds googlande stötte jag på följande klipp med en riktig hjälte!

Jag blev alltså uppmärksammad på att det finns annat än backlistor på Youtube.

Med hjälp av dessa filmer lade jag upp dagens träning,

alltså blev det stort fokus på teknik under dagens runda!

Jag insåg att det är väldigt lätt att sätta ner stavarna för långt bak,

det blev en väldig skillnad i fart när jag tog ut staktagen lite, lite längre!

Ett annat bra sökord "Team Xtra" där du finner

de fantastiska bröderna Aukland!

Söndagen kommer bjuda på en riktig långrunda, nu blir det sportradio!

Först en devis som är top notch:

Pain is temporary - Glory is forever!

// Tomas

 

fbos

16 oktober 2010 22:30

Amen brother, amen!

 

Tomas

17 oktober 2010 22:38

Så sant!

http://www.bader.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...   Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...