Skidgång är jobbigt som attans!

Efter helgens frenetiska youtube-tittande på framförallt

Mathias Fredriksson kunde jag inte hålla mig ifrån att prova

det som norrmännen kallar för "älghufs" - skidgång.

Det var inte så jättekul, men det var jättejobbigt!

Svårt att tro, men det enda som krävs för att

framkalla läskigt mycket mjölksyra är:

- Längre steg...

- Skidlika rörelser...

- Ett relativt lugnt tempo...

- Bra timing mellan armar och ben...

- Hög koncentration och stort fokus...

Pulsklockan piggade som alltid upp färden och gav

mig en relativt hög snittpuls, 172.

En häftig dag närmar sig sitt slut, strax före 05:00 imorgon

får alla bilister hålla sig ur vägen för då plockar jag fram min

nya pannlampa och beger mig mot några dagar i "Sundets pärla".

(Tur att det inte ska springas hela vägen)

Troligtvis kommer denna vistelse bjuda mest på styrketräning

vilket går att uttöva på de flesta platser, vilken lycka!

Den som lyfter blicken ser inga gränser!

// Tomas

 

Jocke

18 oktober 2010 21:15

Trodde du att skidträning skulle vara enkelt? ;) Bra jobbat iaf!

 

Tomas

18 oktober 2010 21:25

Haha, hade väl anat att det skulle vara en smula tufft.. Det borde ju du veta, jag har mycket att lära =)

http://www.bader.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...   Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...