Direktlänk till inlägg 22 december 2010
En vacker morgon i skidspåret med T, kan det bli bättre?
Så började denna dag och det var STORT fokus på tekniken,
framförallt i diagonalåkningen som genomfördes utan stava!
Nu närmar sig denna dag sitt slut,
för snart ska sista arbetsdagen före lite jul-ledigt genomföras!
Inget att hålla på, här kommer luckan:
22/12
Grodhopp
En oväntat tuff övning, som denna afton skulle utföras i en minut.
Sätt dig på huk, res dig sedan upp och tryck ifrån.
Hoppa så högt du kan, sätt dig sedan på huk och börja om igen.
Mitt resultat blev 46 stycken på en minut.
Hur många orkar du?
Bara två luckor återstår, nu önskar jag god natt!
// Tomas
Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo... Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...
...är en förlorad timme till Mora. Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp. ...
Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av... Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...
(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön... Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år... Hoppas Ni fått en bra start på de...
...och förbättrar... Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in! Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...