En fantastisk skiddag som blev precis så lång som jag önskade...

Målet var 3 timmar och jag var 48 sekunder ifrån.

Svarte Mosse var skådeplatsen för säsongens mest Vasaloppslika träningspass.

Ett halvt Vasalopp blev det och ett härligt möte med

in nyinflyttad Kungälvsbo, mycket trevligt!

En kort förklaring till rubriken är att tre timmars skidåkning

kräver 3321 kalorier, det är coolt!

Inser också efter denna utmanande dag hur viktigt det är att äta.

Man blir riktigt trött...

Mitt sällskap under skidturen var fantastiska SR P4,

eller i alla fall till en början, sedan vet jag inte vad som hände.

Det enda som diskuterades var den ena programledarens barn...

Och ja, det är mysigt och trevligt till en början, men inte i 30 minuter!

Jag gjorde som travkuskarna, drog lurarna ur öronen och bara stakade!

Nu när kalenderövningarna fått vila lite kommer måndagen

inledas med en ny utmaning, här kommer en tjuvkik...

www.100armhavningar.se

Nu tillönskas en riktigt trevlig helg!

// Tomas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...   Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...