Direktlänk till inlägg 2 februari 2011
Ingen klassiker 2011...
Denna afton fattades det avgörande beslutet...
Måste bara inledningsvis få berätta om den
kommande serien här på bader.bloggplatsen.se:
Resan mot framtids segrar tar sin början inom kort!
På grund av bristande simkunskaper låter jag
Vansbrosimmet ligga på is 2011...
Satsar istället på att förbättra mina tider på
de övriga delarna för att i framtiden ge simningen
en ärlig chans igen!
Dagens träning bestod av den utlovade hårda konditionsprövningen...
Crosstrainern blev min vän med högsta lutning och tufft
motstånd i 30 minuters tid.
Avslutade med en go runda för axlar och bröst bland annat
genom en ny övning, axelpress eller militärpress som den också kallas:
Styrkeprogrammet.se får åter en gång visa vägen...
En fantastisk afton närmar sig nu sitt slut,
tack S, T & I för underbart sällskap!
Avslutningen av denna onsdag ägnas åt
Europas GP i F1 från 1995 (Trots att Schumi vann)
och andra halvlek av Rovers mot Spurs...
Kan det bli bättre?
Imorn blir det träningsledigt, men missa inte
premiärinlägget i serien "Resan mot framtids segrar"!
"Att vila är också träning"
// Tomas
Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo... Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...
...är en förlorad timme till Mora. Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp. ...
Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av... Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...
(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön... Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år... Hoppas Ni fått en bra start på de...
...och förbättrar... Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in! Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...
