Direktlänk till inlägg 29 maj 2011
Inte läge att knäa...
Det har blivit dags att vara snäll mot ett väl valt högerknä...
En skön helg är snart över, dessvärre har den inte bjudit
på några backintervaller, men den har varit helt okej i alla fall.
Nu när Varvet är avklarat har jag bestämt att det är dags
att ta hand om knät och börja om från början.
Ska bli spännande att se hur det kommer gå och
hur det kommer känns.
Det hela inleddes i dag med en 3 kilometers-runda och rejäl stretch och
nu gäller bara en sak - tålamod!
Tålamod som vi också tror ska vara nyckeln för Vätternrundan,
för det är långt och har en tendens att bli en smula enformigt...
Och snart är det dags!
Måste också försöka ta tag i de där rackarns armhävningarna,
ni vet 100 armhävningar på 6 veckor!
Med andra ord, det finns lite goa missions att ta tag i nu när en ny vecka stundar!
// Tomas
Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo... Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...
...är en förlorad timme till Mora. Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp. ...
Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av... Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...
(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön... Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år... Hoppas Ni fått en bra start på de...
...och förbättrar... Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in! Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...
