Eller vardagsträning...

För att fortsätta ordlekarna kan vi säga:

effekt utan svett och hälften blir dubbelt så bra.

Jag läste nyligen om en sak som jag själv provat på

den senaste månaden,

att träna när tillfälle ges utan att bli svettig.

Artikeln handlade om att varje gång du t.ex öppnar

kylskåpsdörren eller ska gå ut med soporna gör hälften

av så många armhävningar som du klarar av,

effekt utan svett...

Det som jag själv fallit för är att göra tåhävningar

under tandborstningen och när det är dags för

floursköljning fungerar det utmärkt att köra plankan.

Andra alternativ skulle kunna vara att

göra situps när det är reklam på tv eller

ryggresningar i väntan på att pastan ska koka klart...

Nu ska här laddas för en träningsledig torsdag genom sööömn!

Jag säger som den Amerikanske författaren Mark Twains kompis,

Charles Dudley Warner troligen skulle sagt i dessa dagar:
"Alla talar om vädret men ingen gör något åt det"

(Och förresten går det helt okej att springa även i regn,

undertecknads anmärkning.)

// Tomas 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni vet säkert redan vem jag tänker på, just det - "Brinken" från Delsbo...   Jörgen Brink kommer väl alltid att få dras med minnet från Val di Fiemme-VM 2003 och stafetten där han "bara" skulle köra den sista sträckan och ge Sverige sitt första...

...är en förlorad timme till Mora.   Ett klassiskt Vasaloppsordspråk, visst är det fantastiska rader... (Tack G för tipset)Det är en dryg månad till Vasaloppet och det är nu dags att börja tänka på dessa små ord och tips som dyker upp.   ...

Som en gammal klassiker, den bästa träningen är den som blir av...   Än så länge håller jag mitt nyårslöfte, 1 inlägg i veckan, även om det känns lite klent att fortsätta på det här sättet året ut.Mycket jobb den senaste tiden, men nu väntar tr...

(Barmarks)träningen har löpt på men blogginläggen har varit lika svårhittade som snön...   Även om är fortsatt osäker på den framtida snötillgången, kommer det i alla fall dyka minst 52 inlägg detta år...   Hoppas Ni fått en bra start på de...

...och förbättrar...   Härlig respons på förra inlägget, tack för att Ni tittade in!   Detta lilla avtryck i cybervärlden kommer handla om variationen i träningen... Den senaste tidens träningslyrik som jag läst har i mångt och mycket han...